@ 七分饱伊森在线傲娇: 我是不知道投资就是低买高卖么，我是不知道什么时候低什么时候高

@ 守正不出奇奇奇: 很多东西不是外国人造不了是中国的便宜。 ​​​

@ 信号与噪声: 10 年前都说少买 1 套房，和同龄人拉开 10 年差距。
10 年后的今天发现：真的太对了，
少买 1 套房，真的和同龄人拉开了 10 年差距…… ​​​

@ 谢之翊: 以前不理解古代的昏君，敌军兵临城下的情况下还在饮酒作乐，直到考试前发现了一本很好看的小说。

@ 光消失的地方: “我原以为我想要的是一份事业，结果发现我想要的只是薪水而已。”

@ 银教授: 我有一个拉动经济的点子。
14 亿人，每个人都互相关注，那么每个人都有 14 亿粉丝，商业价值不可估量。

@ 子柳: 大部分创业者不是真的想创业，只是想当老板，花点钱做一下 cosplay，挺好

先开始，开始最重要

@ 爱酱在大阪： 再来讲讲我减肥健身过程中悟到的一些东西吧。

开局一个胖子。

如果纯制造热量缺口，不健身，也就是大家说的纯饿，那么就会得到一个身形不变、但更窄更薄的自己。身上的肉会有点瘪，皮也会有点垂。

纯健身，不管住嘴，不看营养比例，不制造热量缺口，就会变成一个健壮的脂包肌。（不过我觉得这样其实也挺好看的，至少在同体重的人里算比较美观，脂包肌总归比纯胖好得多。）

一边制造少量热量缺口，一边吃够蛋白质，再配合抗阻训练，瘪下去的脂肪体积会逐渐被形状漂亮的肌肉线条填起来，人就不会显得松垮，而是更挺拔、更有轮廓。

从生物学上来说，脂肪和肌肉不能直接互相转化。

制造热量缺口，可以减脂，让你整个人变薄；
抗阻训练给肌肉刺激，再吃够蛋白质帮助肌肉修复和生长，可以让你整个人变得更立体。

重复这个过程，你就会从一个浑圆的人类，逐渐变成一个线条优美的人类。

那这个过程里最艰难的是什么呢？

其实不是吃白人饭，也不是撸铁，也不是硬着头皮补充蛋白质。

是心态不崩溃的一直稳定重复这样的每一天。

@ 爱酱在大阪： 很多人会把运动想象成一项太有门槛的事情，其实不是的，运动非常低门槛，只要你开始运动，哪怕只动五分钟就能获得收益。
哪怕只是【穿上运动鞋】去走个两千步，只要你能几乎每天这么走，一个月下来也能获得收益。
允许自己低水平，允许自己坚持不了太久，允许自己没有什么装备，先开始，开始最重要。 ​​​

软实力的搭建，本质上也是一种精神上的丰足

@ 上杉家主： 说一个非常浅白、但经常被忽略的道理，这并不是在贬低男性，女性很多时候也同理。

社交场和择偶市场里，高富帅当然是硬通货，美貌、年轻、家境好也一样，这些条件最大的优势甚至不是 “必然让人喜欢你”，而是天然拥有更多被看见、被善意解释、被允许试错的机会。那如果自身硬条件达不到这个水平，什么样的人会有突围机会？

当然是聪明、幽默、有品味、见识不错，能体谅异性的难处，性格稳定，善于倾听，又能在关键时候一针见血的人。再不济，温柔一点、让人相处起来舒服一点，也已经很稀缺了。

但这里有一个很残酷的悖论：越缺资源的人，越需要发展这些软实力，可软实力偏偏又最需要一个相对安全、宽裕的心理环境。一个长期被拒绝、被轻视、被比较、缺少正反馈的人，本来就更容易防御、愤怒、愤世嫉俗，也更容易觉得社会环境不好、异性生态恶劣。这个委屈当然不一定是假的，可问题是，市场不会因为你的委屈是真的，就自动给你补偿分。很多时候反而会形成一个循环：被排斥，于是更加愤怒和敌视；因为愤怒和敌视，又让别人更不愿意靠近；最后再把结果理解成 “看吧，这个世界果然针对我”。

我以前说过一句话，我们常常以为男性是获得了权力的人，但很多普通男性其实更像是被要求承担责任的人。更准确一点说，男性作为一个群体，在传统结构里确实获得过一些优势，但绝大多数普通男性并不真正掌握权力，反而同时承担着 “必须成功、必须挣钱、必须竞争、不能脆弱” 的性别义务。女性也一样有自己的结构性困境。真正掌握大量资源和规则制定权的，从来都只是少数人。大多数普通男人和普通女人，本质上都只是在一个竞争体系里争夺有限资源，只是各自被要求拿出不同的筹码。

所以我现在越来越觉得，人或许需要尽量跳出 “苦难者叙事”。不是否认不公平，也不是要求自己跟世界和解到逆来顺受，而是承认规则存在，同时不要让规则完成对自己的精神殖民。你当然可以知道美貌有红利、财富有红利、阶层有红利，也可以批评它，但如果一个人最后只剩下 “世界亏欠我” 这一种解释，他会越来越忙着证明自己受过多少委屈，而不是去想：那我手上还有什么牌？

软实力的搭建，本质上也是一种精神上的丰足。一个真正舒服、有趣、有魅力的人，往往不是因为他特别会聊天，而是因为他的内在世界有余粮。他不需要时时证明自己，不会因为别人优秀就立刻贬低，也不会因为一次拒绝，就把愤怒扩大成对整个性别的敌意。看清世界并不公平以后，依然有能力把自己养成一个温柔、丰盛、有趣的人，我觉得这本身就是一种很昂贵的能力。会聊天可以学套路，会表达可以练习。

但不怨毒，真的很难。

5000 块定律

@ 曹多鱼： #江浙沪小县城工资崩塌了 #是真的么？如果是，为什么会出现这种情况？

我两年前就写过这个了。

互联网上前些年有一个定律。

那就是五千块的定律:

这个社会的一般工作，就如果你去干那些没有什么不可替代性的工作的话，不管你的专业是什么，不管你有什么技术，你的收入的核心点天花板就是 5000 块钱。

5000 块定律，不是指个别地方，而是国内全范围，5000 块是你的天花板，你去看传菜工，哪怕是北上广深的传菜工，也就是 5000 多块钱，除非是特别好的饭店，请特别漂亮的女生，可能会给到六七千，但大多数情况下，5000 块
就是上限了。

而且这个数据，还没有什么增长性。

也就是说，如果你从事的工作，收入在这个 “五千块定律” 框定的范围内，且在三年内没有超出平均水平的涨幅的话，那么你的工作，其实就是标准的定性框架内的。

这意味着什么呢？

你的工作，是流水线产物，是工业化产物。

你做的工作在社会上有大量具有同等能力的人可以随时替补顶上，你换一个地方依然也还是这个收入。

但怎么说呢？

5000 块，顾着家还算可以了。

但我又回到北方县城去看的时候，发现有问题了。

我这个人有个习惯，我在外出看的时候，我不太喜欢看那些宣传信息，我喜欢看那些招聘信息，就比如说去饭店看的时候，很多饭店会写个招聘，薪资也都会写到上面，没有什么是比这个薪资更能反应一个地方的收入水平了。

北京的传菜工，6000、7000，香港的服务员，1W5 港币左右。

但有意思的点也在这里：

这里面保安的薪资一般都是面议。

现在大家来想一个事就好了，为什么是面议呢？

很简单，因为这个工资太低了，不好说出去。

但你再去咨询就会发现里面的门道了。

保安的工资是多少呢？就是你需要一些好的小区，他保安需要一些年轻人，需要赚门面，这个时候保安的工资一般会给到两千八左右，就是只需要在那儿呆着。

然后老小区的话就是一千五或者一千块。

虽然这个工资非常低，但还是很多人抢着去干，因为不用干什么活，就是在门口看着人就行。

你现在来想一个事情。

那个 1000 块和 2800 块差了 1800，差的是什么吗？

其实差的就是一个年轻人的年龄，就是那 1800 块。

县城的工作，价值就是这样。

在县城里，普通人能找到什么样的工作呢？

奶茶店，饭店，收银，行政等等等等。

当然还有进厂，工资会高一点，但强度会高太多了。

但是在城市里，像这种完全没有技术含量，随时可以被替代的岗位，他的工资通通不再遵循 5000 块定律。

它遵循的是 3000 定律。

3000 是一个天花板了，但是 3000 块钱意味着什么呢？

就是如果你家在县城，吃喝用玩之后，你可能省不下来一毛钱。

看到这里你可能会有疑虑，就说这 3000 块钱难道就没有上涨可能了吗？

是的，没有了。

大家明白小城市很多是没有就业岗位的，比如说大家在大城市叫保洁非常好找，因为大城市有足够多的保洁需求，但是在小地方你想找一个专业的保洁团队非常难的，因为小地方根本就没有那么多家庭能支付起一些保洁的需求。

所以小地方的保洁往往是由当地的一两个公司所垄断的，就是一两个公司会给你派出专业的保洁来给你干这样子的，而且这些干的人，也是兼职。

没有足够的就业岗位会产生一个问题。

一旦工厂外迁，本地就业就会塌陷。

3000 块，你不愿意干，有的是人愿意干。

大量失业的中年人支撑起了这个需求。

县城中如果你想去工作的话，比如说奶茶店这些店的话。

像县城里的商场，必须让一些年轻人给你干。

很简单，因为这些地方需要年轻人朝气。

你不可能想象到蜜雪冰城、海底捞一个五、六十岁的人去给你服务。

但是你再去想在县城弄那些传统的餐饮或传统的烘焙店这些地方的话，找一个人来帮忙，价格是多少呢？

不考虑年龄的因素，没有高强度工作，二千块就可以了。

二千块左右，你可以找到一个中年妇女全职来给你干活。

不用考虑他们养家压力什么的。

没什么压力，强度不高，足够简单，2000 多，有的是人干。

其实这个逻辑你去看大城市也一样。

你在上海，如果你愿意加一点钱，4000 块钱甚至 5000 块钱，你可以找一个全职的阿姨来给你做饭，一天三顿饭这个样子的。

三千块的逻辑就是这样的。

可能互联网上，大家对工资讨论的都比较高。

收入不过万，在互联网上连发言都是错的。

那我可以很负责任的告诉你。

在大家看不到的县城，工资已经本着 3000 块定律去了。

如果是有工业基础的县城，好一点，本地工人大量的消费能够让本地工资显得好一点，但如果是没有工业基础的县城，只剩下服务业，那就差不多是这个价格了。

大家如果不信的话可以去看一看北方的县城。

东三省，山河四省下面的县城都是这样的。

小县城的工资，已经开始塌方了。

月入过万为啥还抠抠搜搜？

@ 不神经的神经叨： 我女儿有时候会问我，你不是跟我吹牛，你们两个都是月入过万吗？为啥给我花钱这么抠抠搜搜的？给个 200 块钱零花钱都不痛快？点个外卖、喝个奶茶、吃个零食，还要管这管那。

我对她讲，我们两个月入过万，但是攒不下什么钱，我们现在住的房子的房贷、物业费、水电气，每个月的生活费，电话费，宽带费，这个是每个月都要给的。

然后每年还要给全家人交保费，给你交学费，还有你的买衣服、补课、看病都需要花钱。我们还要给自己的父母准备养老钱，每年要给生活费，要给医疗保障金，我们自己也要预备钱应付突如其来的开支，比如突然家里面有意外的人生病了，还有一些躲不掉的人情往来，必须要参加的社交活动。

月入过万，看起来不少，但是供养这么多人口，维持这个家庭运转下来，也剩不了什么钱，可能在小孩的视角里面，我一个月 1 万，给他 200，实在是太少，但是某一天，等她长大了，她会发现，我除了给了她这 200，我还有很多个 200 需要给。

家里面的池子里面，就两个水龙头进水，一大堆水龙头出水，怎么能攒下一池子水呢？万一哪天进水的水龙头堵一个，或者水流量变小，但是出水这边又不好控制？就得靠余量支撑，支撑不住，家庭就破产了。

我们平时节俭也好，努力赚钱也好，就是给自己留够足够的安全垫，以备不时之需，让自己不至于陷入焦虑和意外困境，平安地度过中年危机。

假如现在突然没钱了，或者突然需要花大钱了，我去找谁借钱呢？父母那点钱是他们的养老棺材钱，兄弟还指望在我这里借钱，找同事，更不可能？找银行、找网贷，光利息就能掏空你，从容的生活是需要一大笔钱作为保障的，所以，大家现在能理解那些收入看起来不低，但日常生活很节俭的人吗？

不知道大学生们能不能理解，为什么爸爸一个月挣 1 万，只愿意给你 2000 的生活费，而不愿意给 3000？是因为家里面的开支比你想象的更多，中年人一觉醒过来发现身边都是需要依靠自己的人，而自己就没有人可以依靠。

网约车是经济学反直觉很好的例子

@ 风云学会陈经： 再说下网约车，这是经济学反直觉很好的例子

群众直觉会是网约车问题很大，司机受平台严重剥削，30% 被拿走，乘客和司机都被平台赚钱了。

说司机被平台赚钱了，这是劳动者的经典问题，扯不清。

作为乘客，公平比较对象应该是出租车。网约车比出租车方便，这应该是定论，没什么好争论的。网约车一般比出租车便宜，其实也是确定的，只是很多人不承认，拿特殊案例来抬杠。

出租车，它的特色是奢侈服务。低价就是地铁公交，共享单车，或者两轮摩的。四个轮子的出租车，相比之下就是奢侈消费。

出租车的价格机制，不说黑车绕路，标准的就是统一定价，起步价、每公里多少钱、深夜加钱，都是定死了的。从定价来看，出租车不是市场经济，是政府统一定价。你想要打出租，就别想省钱。

网约车，就是标准的市场经济，定价很自由。而且反直觉的是，网约车公司很多，不是只有滴滴。打开高德聚合平台，几十家。2024 年以后，竞争太激烈，注销的平台近 200 家。

市场经济竞争激烈，按中国其它领域，结果就是通缩。2024-2025 年，部分城市网约车价格已低于出租车 40%-50%。例如” 一口价”” 特惠快车” 普及，让运价再降 15%-20%。看看如图的价格表，就知道竞争有多激烈。

有人说，专车比出租车还贵，那正是市场经济的表现，你想要什么价位的服务都有。低价服务明显比出租车便宜不少。还有说下雨时价格明显贵的，那也是市场经济的表现，动态价格，出租车干脆打不到了。

竞争激烈通缩了，司机还想有满意的收入么？可以，我聊过不少司机，满意的也不少，找到了节奏感，路线熟悉了，赚钱也不少，比别的打工好。开专车的收入还很高。跑不好的也有一些，没找到办法。这也是市场经济的表现。

所以，网约车就是市场经济。而市场博弈经常会搞出一些反直觉的现象。乘客就是市场经济的一部分，选择决定了市场。

例如乘客说，滴滴不好。那完全可以换高德平台，一堆选择。就是怕这个，滴滴不得不拿出一堆优惠劵哄客户。

司机也是市场经济，很多人都来做网约车，以前月入 2 万的好日子就不容易了。平台会鼓励，愿意多劳动、接受高提成的司机。只要司机大面积退出行业，余下的人收入会大增。

市场经济很复杂，不是两句话就能把市场博弈形成的局面改变，反直觉。